Sygedagpenge og NemKonto – sådan udbetales sygedagpenge

Af NemKonto.com-redaktionen · Opdateret juni 2026

Dine sygedagpenge udbetales til din NemKonto – den almindelige bankkonto, du selv har udpeget til at modtage penge fra det offentlige. Hvem der udbetaler afhænger af din situation: er du ansat, kan du i en periode få løn eller sygedagpenge via din arbejdsgiver, og ellers udbetaler din kommune sygedagpengene. Uanset hvad følger pengene automatisk din registrerede NemKonto.

I denne artikel ser vi på, hvordan sygedagpenge og NemKonto hænger sammen: hvem der står for udbetalingen i forskellige situationer, hvordan pengene finder din konto, hvornår de typisk kommer ind, og hvad du skal være opmærksom på ved bankskift. Vi henviser til de officielle kilder, for det er din kommune, din arbejdsgiver og borger.dk, der har de aktuelle satser, betingelser og frister.

Sådan hænger sygedagpenge og NemKonto sammen

Sygedagpenge følger samme grundprincip som alle andre udbetalinger fra det offentlige: pengene sendes til din NemKonto. En NemKonto er ikke en særlig kontotype eller en konto, du skal oprette specielt til formålet. Det er blot den ene almindelige bankkonto, du har udpeget som modtager af offentlige penge. Når du får udbetalt sygedagpenge, bruges automatisk den konto, der står registreret som din NemKonto – du skal altså ikke oplyse et kontonummer separat.

Du kan kun have én aktiv NemKonto ad gangen knyttet til dit CPR-nummer. Har du flere konti, er det vigtigt at vide, hvilken der er din NemKonto, så sygedagpengene lander, hvor du forventer. Vil du forstå grundprincippet, kan du læse hvad en NemKonto er og se, hvilke udbetalinger der går til NemKonto.

For de fleste kører udbetalingen automatisk, når kontoen først er registreret korrekt. Det er typisk kun ved bankskift eller andre ændringer i dine bankforhold, at du selv skal være opmærksom på, at NemKontoen passer.

Hvem udbetaler sygedagpenge?

Hvem der udbetaler sygedagpenge afhænger af din situation. Er du ansat, vil din arbejdsgiver i en periode ofte fortsætte med at betale dig løn under sygdom; herefter kan arbejdsgiveren søge sygedagpengerefusion fra kommunen. Får du ikke løn under sygdom, kan du have ret til sygedagpenge direkte fra din kommune. Er du ledig og medlem af en a-kasse, eller er du selvstændig, gælder der særlige regler – også her er det typisk kommunen, der udbetaler.

Det er vigtigt at melde dig syg korrekt og rettidigt. Som ansat melder du dig syg til din arbejdsgiver, og er du ledig, melder du dig syg på den måde, din a-kasse og jobcentret anviser. Overholder du ikke fristerne, kan det forsinke eller påvirke din ret til udbetaling. De konkrete frister og betingelser ændrer sig, så spørg altid din kommune eller arbejdsgiver om de aktuelle regler.

NemKonto.com er ikke en myndighed og kan hverken vurdere din ret til sygedagpenge eller udbetale noget. Vi forklarer ordningen uafhængigt og letlæst, men selve sagsbehandlingen, satserne og afgørelserne hører hjemme hos din kommune og på borger.dk. Bemærk, at sygedagpengerefusion til arbejdsgivere er et særskilt emne, som vi beskriver i artiklen om løn, refusion og NemKonto.

Hvornår kommer sygedagpengene ind?

Sygedagpenge udbetales som hovedregel én gang om måneden, ofte bagud. Den præcise dato kan variere, og hvis den falder på en weekend eller helligdag, kan pengene komme en bankdag før eller efter. Vi nævner bevidst ikke en fast dato her, da den varierer – tjek med din kommune eller på borger.dk. Du kan også læse mere generelt om timing i hvornår pengene kommer ind.

I begyndelsen af et sygeforløb kan der gå lidt tid, før udbetalingen kommer i gang, blandt andet fordi sagen skal oprettes og oplysninger indhentes. Derfor er det en god idé at have styr på sin økonomi i opstartsfasen og at reagere hurtigt på henvendelser fra kommunen, så sagen ikke trækker ud. Der går desuden typisk nogle timer fra pengene sendes, til de står til rådighed på kontoen.

Udebliver pengene helt, kan det skyldes en NemKonto, der ikke er korrekt, manglende oplysninger i din sag eller forhold, kommunen kan forklare. Tjek altid din NemKonto først, og kontakt derefter kommunen, hvis problemet fortsætter.

Sygedagpenge hvis du skifter bank

Skifter du bank, mens du modtager sygedagpenge, skal du sikre dig, at din nye konto bliver registreret som NemKonto. Ellers risikerer du, at pengene fortsat sendes til den gamle bank eller går i stå, hvis den gamle konto lukkes. Du kan ændre din NemKonto på tre måder:

1. I din nye banks netbank – vælg «brug som NemKonto».
2. På selvbetjeningen på nemkonto.dk med MitID, hvor du indtaster registreringsnummer og kontonummer.
3. Ved at bede din nye bank om at ordne registreringen.

Ændringen slår normalt igennem hurtigt, typisk samme eller næste bankdag. Læs mere i ændr NemKonto ved bankskift og sådan ændrer du din NemKonto. Vent gerne med at lukke den gamle konto, til mindst én udbetaling er gået ind på den nye, så du undgår et hul i en periode, hvor du i forvejen er presset af sygdom.

Er du for syg til selv at ordne det digitale, kan din bank hjælpe med registreringen, eller du kan bede en, du stoler på, om at hjælpe dig – men del aldrig dine MitID-koder. Mere om sikker brug af MitID finder du i sådan beskytter du din NemKonto.

Modregning og gæld i sygedagpenge

Det er en udbredt bekymring, om det offentlige kan trække penge fra ens konto via NemKonto. Det kan de ikke: NemKonto bruges kun til at sætte penge ind på din konto. Ingen myndighed kan hæve fra din bankkonto gennem selve NemKonto-ordningen. Læs mere i om andre kan hæve fra din NemKonto.

Det, der kan ske, er modregning. Skylder du penge til det offentlige, kan visse udbetalinger reduceres, før de rammer din konto. Det er ikke et træk fra kontoen, men et fradrag før udbetaling, og der gælder beskyttelsesregler om, hvad du som minimum har ret til at beholde. Læs mere i modregning, når gæld trækkes fra og gæld til det offentlige.

Oplever du modregning i dine sygedagpenge, og er du i tvivl om årsagen, så kontakt den relevante myndighed eller søg rådgivning. Det er et komplekst område, og det er bedre at få det forklaret end at gætte.

Pas på svindel om sygedagpenge

Når man er syg og måske mere sårbar, kan man være et lettere mål for svindlere. Den vigtigste regel er: hverken kommunen, det offentlige eller bankerne beder dig om dit kontonummer, dine MitID-koder eller kortoplysninger via sms, e-mail eller telefon. Får du en uventet besked om, at «dine sygedagpenge venter» eller «din NemKonto skal bekræftes» med et link, du skal trykke på, er det med stor sandsynlighed svindel.

Log altid selv ind ved at taste adressen til borger.dk eller din bank manuelt – aldrig via et link i en uventet besked. Del aldrig dine MitID-koder med andre, heller ikke hvis nogen ringer og udgiver sig for at være fra kommunen eller banken. Læs konkrete råd i svindel og phishing og sådan beskytter du din NemKonto.

Er du i tvivl om en henvendelse, så kontakt din kommune eller din bank direkte via deres officielle kontaktoplysninger. Bed eventuelt en pårørende om at hjælpe dig med at tjekke. Det tager kun et øjeblik og kan spare dig for store problemer.

Ofte stillede spørgsmål

Hvem udbetaler mine sygedagpenge?

Det afhænger af din situation. Som ansat får du ofte løn fra arbejdsgiveren i en periode, hvorefter kommunen typisk udbetaler sygedagpenge, hvis du fortsat er syg. Er du ledig eller selvstændig, er det også som regel kommunen. Uanset hvad lander pengene på din NemKonto.

Skal jeg oplyse mit kontonummer for at få sygedagpenge?

Nej. Sygedagpenge udbetales automatisk til din registrerede NemKonto, så du behøver ikke oplyse et kontonummer separat. Du skal blot have en aktiv NemKonto. Tjek den eventuelt på nemkonto.dk med MitID, hvis du er i tvivl.

Hvorfor er mine sygedagpenge forsinkede?

I starten af et forløb kan der gå tid, før sagen er oprettet og oplysninger indhentet. Andre årsager kan være manglende dokumentation eller en NemKonto, der ikke er korrekt. Tjek din NemKonto, reager hurtigt på henvendelser fra kommunen, og kontakt kommunen, hvis forsinkelsen fortsætter.

Er det det samme som sygedagpengerefusion til min arbejdsgiver?

Nej. Når din arbejdsgiver betaler dig løn under sygdom, kan arbejdsgiveren søge sygedagpengerefusion fra kommunen – det er en udbetaling til virksomheden, ikke til dig. Det forklarer vi i artiklen om løn, refusion og NemKonto.